Lưu ý: QUÝ VỊ NHỚ ĐEM THEO CMND hoặc THẺ CĂN CƯỚC CÔNG DÂN KHI THAM GIA HIẾN MÁU
Ngoài ra, quý con cái Chúa lưu ý những hướng dẫn trước và sau khi hiến máu:
Buổi tối trước ngày đi hiến máu cần chú ý:
Không nên ăn các món ăn nhiều đường, nhiều dầu mỡ.
Ngủ đủ giấc 7- 8 tiếng/đêm
Buổi sáng ngày đi hiến máu:
– Ăn nhẹ trước khi đi, hạn chế thức ăn béo ngọt.
– Khi đi hiến máu, bạn nhớ đeo khẩu trang, đem theo chứng minh nhân dân (Thẻ Căn cước).
Trong khi hiến máu:
– Nghỉ ngơi trước khi làm thủ tục hiến máu.
– Thư giãn, tránh căng thẳng, có thể nghe nhạc nhẹ để giảm bớt lo lắng (đối với những người sợ kim tiêm). Hoặc trò chuyện với những người xung quanh để nhận được những kinh nghiệm và chia sẻ từ mọi người.
– Không nên nhìn vào mũi kim khi lấy máu, thả lỏng cơ thể và phối hợp với nhân viên y tế.
– Trong thời gian lấy máu nếu thấy bất cứ biểu hiện như: chóng mặt, buồn nôn, vã mồ hôi, đau buốt ở vị trí kim tiêm thì cần báo ngay cho nhân viên y tế.
Ngay sau khi hiến máu:
– Chỉ được đứng dậy và rời khỏi vị trí khi được sự đồng ý của nhân viên y tế.
– Nếu có biểu hiện chóng mặt buồn nôn nhẹ nên nằm nghỉ ngơi tại chỗ, có thể uống một chút nước ấm có pha đường hoặc uống trà gừng.
– Ấn nhẹ vào miếng bông bịt tại vị trí mũi kim lấy máu, đợi khi máu không chảy ra thì bỏ miếng bông đi, không nên bỏ miếng bông quá sớm sẽ gây chảy máu. Nếu thấy chảy máu thì ngay lập tức ấn miếng bông xuống bịt chặt vị trí lấy máu, xin thêm miếng bông khô để thay, tuyệt đối không sử dụng bông ướt.
– Chỉ giữ nhẹ miếng bông và ấn xuống không nên day mạnh miếng bông dễ làm bầm tím quanh vị trí lấy máu.
– Nếu xuất hiện bầm tím thì không nên lo lắng, lấy đá chườm nhẹ trên vết bầm. Sau hai ngày vết bầm tím sẽ nhạt dần, chườm ấm tại vị trí này. Sau khoảng 1 tuần vết bầm tím sẽ hết.
